谷中地域からインスピレーションを受けることで身体に湧き起こるエネルギーを「ぐるぐる」、それに影響を受け、一緒になって企画を練りあげる人たちを「ヤ→ミ→」と名付け、その「ぐるぐる」と「ヤ→ミ→」が絡み合うような企画を繰り広げた『ぐるぐるヤ→ミ→プロジェクト』。プロジェクトにまつわる用語解説や、企画の手法（レシピ）、関係が深かった方々のインタビューなどを収録しています。
もくじ
はじめに
Ⅰ 「ぐるヤミ」とは？
Ⅱ 企画とレシピ
Ⅲ 記録
谷中地域からインスピレーションを受けることで身体に湧き起こるエネルギーを「ぐるぐる」、それに影響を受け、一緒になって企画を練りあげる人たちを「ヤ→ミ→」と名付け、その「ぐるぐる」と「ヤ→ミ→」が絡み合うような企画を繰り広げた『ぐるぐるヤ→ミ→プロジェクト』。プロジェクトにまつわる用語解説や、企画の手法（レシピ）、関係が深かった方々のインタビューなどを収録しています。
はじめに
Ⅰ 「ぐるヤミ」とは？
Ⅱ 企画とレシピ
Ⅲ 記録
